【求助者晓黎】
我总觉得不开心!因为工作,我是一名精神科护士。长期在压抑的环境下工作,加上管理不太人性化。使我们的许多护士朋友备感身心疲惫!很多人想改行!又不知道做什么?请问医生:我们该怎么办呢?
【回答】
晓黎:您好!
我经常给护士班的学员上课,每当学员让我赠言时,我都很虔诚地写到:“你是人的榜样,你的职业是伟大和崇高的!”护士,南丁格尔美丽天使的化身,给人类带来健康和幸福。而你出现的问题是所有职业人容易出现的职业倦怠,面对这种现象,注意调整自己的心态。一是把所有的病人当作自己的亲人,面对亲人的痛苦,我们就会忘记自己的一切;二是注意调节自己生活的情趣,丰富自己的业余生活;三是出现问题希望及时找医生进行心理干预。向您敬礼,我可爱的护士!
在每个人的心底都存有热情之火,只要你将它点燃,你的状态就会有很大的转变。
热情是推动人干好事情的主要因素之一,对每一件事情,每个人的心里都存主观的好恶感。如果你喜欢干一件事情,它正好和你的兴趣吻合,你的积极性就会提升,你的热情之火就会被点燃,同时,这份热情又会给心理带来更加积极的暗示。
拿破仑·希尔的故事经常出现在心理学的讲堂上。
那是一个有浓雾的夜晚,希尔和他的母亲一起乘船渡江到纽约他们俩站在船上望着茫茫大海,母亲突然欢叫道:“这是多么令人欣喜的景观啊!”
“什么东西让您如此欣喜呢?”希尔问道。
母亲依旧充满热情:“你看呀,那浓雾,那四周若隐若现的灯光,还有消失在雾中的船带走了令人迷惑的灯光,多么令人不可思议。”
母亲的热情极大地感染了拿破仑·希尔,他也着实感觉到厚厚的白色雾中那种隐藏着的神秘、虚无及点点的迷惑。一颗迟钝的心得到了一些新鲜血液的渗透,不再没有感觉了。
母亲转过头,凝望着希尔,语重心长地说:“从你出生之日起,你就一直在聆听着我给你的忠告。不管以前的忠告你有没有听进去,但今天的忠告你一定要听,而且要永远牢记。那就是,世界从来就有美丽和兴奋存在,她本身就是如此动人、如此令人神往,所以,你自己必须要对她敏感,永远不要让自己感觉迟钝、嗅觉不灵,永远不要让自己失去那份应有的热情,要用热情激励自己努力奋斗。”
母亲的这番话让拿破仑·希尔永远地记在了脑海里,并在以后的日子里始终实践着。
拿破仑?希尔对于写作热情极高,有一天晚上,当拿破仑?希尔正在专心地敲打打字机时,偶尔从书房窗户望出去,他看到了似乎是最怪异的月亮倒影,反射在大都会高塔上。那是一种银灰色的影子,是他从来没见过的。再仔细观察一遍,拿破仑?希尔才发现,那是清晨太阳的倒影,而不是月亮的影子。原来已经天亮了。他工作了一整夜,但太专心于自己的工作,使得一夜仿佛只是半个小时,一眨眼就过去了。之后,他又继续工作了一天一夜,除了其间停下来吃点清淡食物以外,未曾停下来休息。
心理学启示:
在每个人的心底都存有热情之火,只要你将它点燃,你的状态就会有很大的转变。心理学家告诫人们,生活中需要热情,快乐更是由热情点燃的。当你为了一件事而全身心投入进去的时候,不管最后的取得的结果是否让你满意,那份专注的热情都会持久地温暖你的心,使你拥有燃烧着的快乐和付出后的满足。真正懂得享受人生、把握人生的人,即使在生活平淡如水时也能发现激情的所在,他们会调整自己,他们能让平静的水面泛起涟漪,他们会时时刻刻让自己保持对生活对人生的热情和信心。这样,他们的热情就一直很饱满,思考力与创造力一直都很旺盛。如果两个人具有完全相同的才能,那么,必定是更具热情的那个人取得更大的成就。
渴望成功者常常这样暗示自己,我要让自己永葆热情。一壶煮开的水,如果不继续烧,能永远是热的吗?肯定不能,同理,如果想让你的生活充满欢笑,处于“沸腾的状态”,让它持续保持热情是一个绝佳的方法。拥有热情使我们的决心更坚定,使我们的意志更坚强!它给我们的心灵以力量,促使我们不断行动,直到把不好的现实变得更美好。不要畏惧别人对热忱的冷嘲热讽,如果有人愿意以怜悯轻视的语调把你称为狂热分子,那就任他那么做吧,因为真正可悲可笑的人并不是你。一件事情如果在你看来值得为它付出,请记住,使你永葆青春的源泉正是永不枯竭的热忱,也正是热忱让你的心中永远充满阳光。记得有一位伟人如此警告说:“请用你的所有,换取对这个世界的理解。”我们要这样说:“请用你的所有,换取满腔的热忱。